Semaine 27 de grossesse : le 3ème trimestre commence
Taille de bébé : comme chou-fleur
Bienvenue dans le 3ème et dernier trimestre ! La semaine 27 marque l’entrée dans la dernière ligne droite. Bébé grandit vite, votre corps s’adapte, et les préparatifs s’intensifient. Les 13 prochaines semaines seront celles de l’attente, de la préparation et de l’anticipation.
Ce qui change au 3ème trimestre
Le 3ème trimestre est souvent marqué par un retour de la fatigue, plus légère qu’au 1er trimestre mais bien réelle. Le ventre qui grandit rend les nuits moins confortables, les déplacements plus laborieux et certaines activités impossibles.
C’est aussi une période d’intensification émotionnelle : impatience de rencontrer bébé, anxiété sur l’accouchement, préoccupations pratiques. Ces émotions sont normales et partagées par la grande majorité des futures mamans.
Bébé à 27 SA : presque 1 kilo
À 27 SA, le fœtus mesure environ 36 cm et pèse environ 900 grammes. Il approche du kilo symbolique.
Son cerveau continue de développer ses circonvolutions. Ses poumons mûrissent progressivement. Ses yeux s’ouvrent et se ferment. Il distingue le clair du sombre.
Il a un rythme bien établi de phases d’activité et de repos. Vous commencerez à reconnaître ces cycles : certains bébés sont très actifs la nuit, d’autres le matin.
Les contractions de Braxton Hicks
À partir du 3ème trimestre, de nombreuses femmes remarquent des contractions indolores et irrégulières : ce sont les contractions de Braxton Hicks, ou contractions d’entraînement.
Elles se caractérisent par un durcissement de tout l’utérus pendant quelques secondes à quelques minutes, qui disparaît ensuite complètement. Elles sont irrégulières (pas de rythme fixe), indolores ou légèrement inconfortables, et ne se rapprochent pas.
Comment les distinguer des vraies contractions ? Les vraies contractions du travail sont régulières (elles se rapprochent progressivement), douloureuses (elles s’intensifient), et persistent quelle que soit votre position.
Si vous avez des contractions régulières et douloureuses avant 37 SA, consultez immédiatement : c’est un signe potentiel de menace d’accouchement prématuré.
Position de sommeil au 3ème trimestre
À partir du 3ème trimestre, il est recommandé de dormir sur le côté gauche. Cette position optimise la circulation sanguine vers le placenta et évite la compression de la veine cave inférieure (qui ramène le sang des jambes vers le cœur) par l’utérus.
Pour être plus confortable : placez un oreiller de grossesse entre les genoux et sous le ventre. Certaines femmes utilisent un grand oreiller en forme de U ou de C qui soutient l’ensemble du corps. Si vous vous réveillez sur le dos, ne paniquez pas : retournez-vous simplement sur le côté.
Surveiller les mouvements fœtaux
À partir du 3ème trimestre, les mouvements de votre bébé sont un indicateur important de son bien-être. Vous devez sentir votre bébé bouger tous les jours.
Si vous avez l’impression que bébé bouge moins qu’à l’habitude, procédez au comptage des mouvements : allongez-vous sur le côté gauche après un repas, posez les mains sur le ventre et comptez les mouvements. Si vous comptez moins de 10 mouvements en 2 heures, appelez votre maternité ou votre sage-femme.