Semaine 18 de grossesse : les premiers coups de pied
Taille de bébé : comme poivron
La semaine 18 est souvent celle d’une première très attendue : pour beaucoup de femmes enceintes, particulièrement celles qui en sont à leur première grossesse, c’est autour de cette semaine que les premiers mouvements de bébé se font sentir.
Ce qui se passe dans votre corps à 18 SA
Votre utérus atteint maintenant le niveau du nombril. Votre ventre est bien arrondi et la grossesse est visible pour tout le monde.
Le fond utérin (partie supérieure de l’utérus) est mesuré à chaque consultation pour vérifier que la croissance est au rendez-vous. Cette mesure, appelée hauteur utérine, doit correspondre approximativement au nombre de semaines de grossesse.
Les vaisseaux sanguins de l’abdomen sont sous pression croissante. Certaines femmes développent des varices dans les jambes ou des hémorroïdes (varices du rectum). Les bas de contention peuvent aider pour les jambes.
Bébé à 18 SA : ses premiers coups de pied
À 18 SA, le fœtus mesure environ 14 cm et pèse environ 190 grammes.
Il est très actif dans l’utérus, même si tous ses mouvements ne sont pas encore perceptibles. Il se retourne, donne des coups, saisit le cordon, avale. Son système nerveux coordonne de mieux en mieux ces mouvements.
Ses oreilles sont pleinement fonctionnelles. Il réagit aux sons et peut être calmé par des musiques douces ou votre voix.
Son appareil génital est maintenant visible à l’échographie. C’est bientôt l’heure de l’échographie morphologique, si vous souhaitez connaître le sexe de votre bébé.
Les premiers mouvements fœtaux : à quoi s’attendre
Les premiers mouvements fœtaux sont décrits de façons très différentes selon les femmes : petites bulles, battements d’ailes de papillon, gargouillis, ou petits chocs discrets.
Pour une première grossesse, ils se font généralement sentir entre 18 et 22 SA. Pour les grossesses suivantes, plus tôt, entre 16 et 18 SA.
Si vous n’avez encore rien senti à 18 SA, ne vous inquiétez pas. La position du placenta (placenta antérieur, c’est-à-dire situé à l’avant de l’utérus), votre morphologie et votre sensibilité personnelle influencent la perception des mouvements.
Au 3ème trimestre, vous apprendrez à surveiller et comptabiliser ces mouvements. Pour l’instant, notez simplement quand vous les ressentez pour la première fois : c’est un souvenir que vous garderez.
Le mal de dos pendant la grossesse
À 18 SA, le poids de l’utérus et le changement de posture qui en découle sollicitent de plus en plus le dos. Les lombalgies (douleurs dans le bas du dos) touchent environ 70 % des femmes enceintes.
Prévenir et soulager
La posture : tenez-vous droite en rentrant légèrement le menton. Évitez de se tenir les reins creux de façon exagérée. Portez des chaussures à talons bas ou plats.
Le sommeil : dormez sur le côté gauche avec un coussin entre les genoux et un autre sous le ventre. Évitez de dormir sur le dos après le 2ème trimestre (compression de la veine cave).
Le renforcement musculaire doux : des exercices ciblant les muscles abdominaux profonds et le périnée, adaptés à la grossesse, aident à soutenir l’utérus et à soulager le dos.
La chaleur : une bouillotte ou un coussin chauffant sur le bas du dos peut apporter un soulagement immédiat.
L’ostéopathie : très efficace pour les douleurs lombaires, pelviennes et les sciatiques de grossesse. Consultez un ostéopathe formé à la prise en charge des femmes enceintes.
Préparer l’échographie morphologique
L’échographie morphologique du 2ème trimestre, réalisée entre 20 et 22 SA, est l’un des examens les plus importants de la grossesse. Préparez-vous en notant vos questions, en décidant si vous souhaitez connaître le sexe de votre bébé, et en invitant votre partenaire ou un proche à vous accompagner.